2015年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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977 kcal
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脂質: 22.84g | たんぱく質: 30.03g | 炭水化物: 167.59g.
朝食: La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, 9 de Oro Sconcitos, Ser Barra de Cereal Frutilla y Chocolate, Café, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Lipo Caramelos Super Ácidos, Ciruelas Deshidratadas, Ser Postre Chocolate, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza, Verduras Salteadas. 軽食/その他: Granix Galletas Cereal, 9 de Oro Sconcitos, La Lácteo Dulce de Leche Tradicional, Alicante Coco Rallado, BC Mermelada Frutilla, Banano, SanCor Yogs Light Bebible. もっと...
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1558 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 14 時間, ポールダンス - 1 時間. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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