2015年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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1757 kcal
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脂質: 83.63g | たんぱく質: 89.61g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: Brioche, Frikadelle, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Putenaufschnitt, Salami, Weizenbrötchen. 昼食: Apfel. 夕食: BioBio Bergkäse, Getoastetes Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Mischkornbrot. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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