2015年 12月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 18日:
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384 kcal
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脂質: 11.40g | たんぱく質: 3.10g | 炭水化物: 69.20g.
朝食: Bizcocho Escarchado o Relleno (sin Chocolate), Mate. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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