2011年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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129.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 26日:
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1000 kcal
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脂質: 70.50g | たんぱく質: 84.00g | 炭水化物: 9.00g.
昼食: Medium Cheddar Cheese, Short Cuts Carved Chicken Breast. 夕食: American Cheese Singles, Little Sizzlers Pork Sausage, Large Egg. 軽食/その他: Boiled Egg. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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