2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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975 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 40.68g | 炭水化物: 131.06g.
朝食: Jus de Citron, Gâteau au Yaourt, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Milbona Yaourt Brassé Nature, St Môret Ligne & Plaisir, Baguette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Haricots Verts. 夕食: Donuts, Herta Tendre Noix Supérieur, Mousline Purée. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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