2015年 12月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
72.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 10.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2146 kcal 脂質: 133.69g | たんぱく質: 59.24g | 炭水化物: 155.42g.   朝食: Miel. 昼食: Chutney, Lindt Chocolat Lait Noisettes, Sucre, Gratin Dauphinois, Entrecôte de Boeuf, Baguette, Lidl Foie Gras de Canard Entier, Olives, Kir. 夕食: Clémentines. 軽食/その他: Casino Jus de Fruits Multivitaminé. もっと...
1775 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 5 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 15 時間   55 分. もっと...
週に6.3 kg増量中

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