2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1681 kcal
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脂質: 63.99g | たんぱく質: 54.64g | 炭水化物: 227.87g.
朝食: Торт Наполеон, Зеленый Чай, Котлета Куриная. 昼食: Сабвей Индейка и Ветчина, Яблоко. 夕食: Пельмени, Зеленый Чай. 軽食/その他: Зеленый Чай, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками, Мандарин, Сладкие Шоколадные Конфеты, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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