2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1646 kcal
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脂質: 79.75g | たんぱく質: 62.77g | 炭水化物: 163.59g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda. 夕食: Gyros. 軽食/その他: Ja! Pfirsiche, Dr.Oetker Weiße Fondant Decke, Eierlikör, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Palmin Kokosfett, Milfina Butter, Südzucker Zucker, Ei, REWE Mandeln Gehackt, Edeka Weizenmehl Type 405, Milka Weisse Schokolade. もっと...
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2310 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 55 分, 休憩 - 14 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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