2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
|
1840 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 205.64g | 炭水化物: 98.73g.
朝食: Bjorg Lait de Noisettes, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Sojasun Boisson Végétale Nature. 昼食: Chayote, Citrouille, Petit Navire Thon au Naturel. 夕食: Petit Navire Thon au Naturel, Courgette, Top Budget Tranches de Colin d'alaska Surgelées, Oeuf, Carrefour Discount Haricots Verts Extra Fins. 軽食/その他: Sojasun Boisson Végétale Nature, Oeuf. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|