2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1022 kcal
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脂質: 57.12g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 102.47g.
朝食: Cheddar Cheese, Kiwi Fruit. 昼食: Scrambled Eggs, Sausage and Hash Brown Potatoes (Frozen Meal). 夕食: Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Frozen Yogurt (Flavors Other Than Chocolate). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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