2015年 12月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 17日:
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1661 kcal
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脂質: 42.79g | たんぱく質: 141.50g | 炭水化物: 197.66g.
朝食: Экопродукт Варенье Вишня, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. 昼食: Куриная Грудка на Пару. 夕食: Болгарский Перец, Глобус Хлеб Рогенброт, Помидоры Черри, Globus Студень из Говядины, Куриный Суп Лапша. 軽食/その他: Мандарины, Лента Печенье Овсяное с Изюмом, ARO Сушки, Хурма, Путассу. もっと...
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週に7 kg減量中
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