2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1720 kcal
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脂質: 70.56g | たんぱく質: 59.40g | 炭水化物: 217.39g.
朝食: Cannolo Siciliano, Cameo Ciobar Bianco, Nutella Nutella. 昼食: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 夕食: Banana, Deluxe Gratin di Patate, Pane Bianco, Cordon Blue (Lidl) 125G.. 軽食/その他: Biscotto, Cioccolata Calda (con Latte Intero). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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