2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1183 kcal
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脂質: 30.98g | たんぱく質: 70.02g | 炭水化物: 165.72g.
朝食: Дивинка Печенье Овсяное Цельнозерновое, Ленивая Овсянка. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тыква. 軽食/その他: Творожная Запеканка, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Клементины, Варенье, Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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