2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1613 kcal
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脂質: 50.76g | たんぱく質: 70.41g | 炭水化物: 223.42g.
朝食: DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Café Espresso, Zumo de Naranja Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural. 昼食: Plátano, DIA Queso Fundido en Lonchas, Salsa de Tomate, Hacendado Spaguetti. 夕食: Plátano, Lechuga de Hoja Verde, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo. 軽食/その他: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Café con Leche, Azúcar Morena, Fontaneda Galleta Digestive, Azúcar Morena, Café con Leche. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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