2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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1191 kcal
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脂質: 40.47g | たんぱく質: 39.79g | 炭水化物: 157.10g.
昼食: Dinner Rolls, Trader Joe's Organic Vegetable Soup with Quinoa & Kale. 夕食: TGI Friday's Sesame Jack Chicken Strips, TGI Friday's Anytime Sliders, TGI Friday's Loaded Potato Skins. 軽食/その他: Great Value Sugar Cookie, Cookie Mix. もっと...
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週に5.4 kg減量中
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