2015年 12月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 16日:
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2502 kcal
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脂質: 178.96g | たんぱく質: 162.50g | 炭水化物: 63.15g.
昼食: Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Hackfleisch, Rote Zwiebeln, Olivenöl. 夕食: Milch 1,5%, Rolffes Original Stracke, Kopfsalat, Aldi Forellenfilets, Olivenöl. 軽食/その他: Milka Weisse Schokolade. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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