2015年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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1647 kcal
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脂質: 71.27g | たんぱく質: 67.17g | 炭水化物: 127.35g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Kartoffelbrei, Lidl Grobe Bratwurst, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. 夕食: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Bäckerkrönung Rustikales Roggenmischbrot. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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体重に変化ありません
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