2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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866 kcal
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脂質: 27.52g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 115.12g.
朝食: Café Expresso, Café Expresso, Açúcar, Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Açúcar. 昼食: Peccin Trento Avelãs, Cenouras, Patinho. 夕食: Mamão Papaia. 軽食/その他: Pão Francês, Maionese, Hellmann's Ketchup. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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