2015年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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330 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 12.00g | 炭水化物: 69.00g.
昼食: Panera Bread Blueberry Bagel. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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