2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
119.4 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
|
567 kcal
|
脂質: 34.73g | たんぱく質: 39.38g | 炭水化物: 38.10g.
朝食: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 昼食: Kirkland Signature Crumbled Bacon, Caesar Salad with Romaine. 夕食: Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking). もっと...
|
体重に変化ありません
|