2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.1 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
|
1266 kcal
|
脂質: 43.09g | たんぱく質: 83.86g | 炭水化物: 174.62g.
朝食: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Béghin Say Petit Sucre, Café. 昼食: Sushi West Maki Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Eat Sushi Maki Saumon, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Eat Sushi Soupe Miso, Thé sans Sucre. 夕食: Thé Vert, Tomme de Savoie, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Courgette, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|