2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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2409 kcal
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脂質: 91.58g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 284.58g.
朝食: Batavo Iogurte Desnatado Pense Light, Hellmann's Maionese, Panco Bisnaguinha. 昼食: Macarrão com Molho de Carne. 夕食: Macarrão com Molho de Carne. 軽食/その他: Cacau Show Panetone Trufado Belga, Banana Nanica. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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