2015年 12月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 15日:
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953 kcal
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脂質: 51.77g | たんぱく質: 65.05g | 炭水化物: 58.17g.
朝食: Венигрет, Жареное Яйцо, Хуторок Творог 1%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. 昼食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий, Запеченная или Жаренная Рыба. 軽食/その他: Апельсин, Хлебный Дом Пряники Невские. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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