2015年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
|
856 kcal
|
脂質: 48.76g | たんぱく質: 56.81g | 炭水化物: 54.25g.
朝食: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 夕食: Cacau Show Tablete de Chocolate Meio Amargo, Coco, Repolho, Couve-de-Folhas, Cenouras, Morangos Congelados Não Adocicado, Linea Sucralose, Seara Filé de Peito de Frango, Itacolomy Manteiga com Sal. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|