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The Monday after the AAMFT conference.
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80.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 26日:
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538 kcal
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脂質: 6.07g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 95.84g.
朝食: Special K MultiGrain Oats & Honey, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids) . 夕食: Low Fat Saltines Crackers, Chunky Hearty Bean and Ham Soup. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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