2015年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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313 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 4.18g | 炭水化物: 30.01g.
朝食: Butter (Salted), Harper's Homemade Homemade White Bread, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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