2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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1046 kcal
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脂質: 22.76g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 175.62g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Corn Flakes. 昼食: Oranges, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. 軽食/その他: Chocolate Covered Almonds. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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