2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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730 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 67.00g.
夕食: Blake's Shepherd's Pie. 軽食/その他: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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