2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 38.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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775 kcal
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脂質: 57.10g | たんぱく質: 53.35g | 炭水化物: 24.60g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. 昼食: Coffee. 夕食: Slim Jim Original Beef Stick, Kraft Natural Colby & Monterey Jack Chunk Cheese, Quest Mint Chocolate Chunk. 軽食/その他: Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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