2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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1913 kcal
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脂質: 46.73g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 151.81g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Bami Goreng. 夕食: Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Delikatess Kochschinken, Penny Markt Putenbrust Filet Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Genuss der Saison Käse-Spezialitäten Trüffel, Roter Tafelwein, Chardonnay. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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