2015年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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1589 kcal
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脂質: 67.39g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 207.02g.
朝食: Yoplait Yop Vanille, Elle & Vire Le Mini Beurre, Bonne Maman Confiture Quetsches, Thé Earl Grey, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Epi D Or Tartine Craquante. 夕食: Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Cracotte Craquantes, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Courgette, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. 軽食/その他: Picard Éclair au Café, La Boulangère Pains au Chocolat Pur Beurre. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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