2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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674 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 21.88g | 炭水化物: 121.24g.
朝食: Nutella Nutella Bready, Baguette, Café au Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. もっと...
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1799 kcal
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運動:
読む - 4 分, 座る - 2 時間, テレビで見る - 1 時間, 浴びる - 10 分, 立つ - 40 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 11 時間 51 分, 料理 - 5 分, 家事 - 10 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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