2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.8 kg
これまでの減量分: 48.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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2277 kcal
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脂質: 38.03g | たんぱく質: 118.09g | 炭水化物: 297.21g.
朝食: Optiwell Joghurt Kirsche, Back Family Schokoladenflocken. 昼食: Banane, Back Family Schokoladenflocken, Himbeeren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Milbona Quark Pur der Leichte, Real Joghurtbrot, Merlot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. 軽食/その他: Corny Free Schoko. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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