2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 43 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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1236 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 48.47g | 炭水化物: 171.31g.
朝食: Lidl Yaourt à la Grecque, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Super U Jus d'orange, Confitures et Conserves, Maître Jean Pierre Brioche Tressée. 昼食: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Auchan Sauce Tomate au Poulet, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Macédoine de Légumes. 夕食: Cora Sauce Italienne, Pâtes (Cuites), Yoplait Yopa! Myrtilles, Carrefour Piémontaise, Carrefour Macédoine de Légumes. もっと...
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週に7 kg減量中
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