2015年 12月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 14日:
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2038 kcal
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脂質: 83.30g | たんぱく質: 116.28g | 炭水化物: 209.51g.
朝食: Капучино, Теремок Сырники со Сметаной. 昼食: Капучино, Гороховый Суп, Желудки Куриные, Белый Рис. 夕食: Брокколи, Курица (Жареная в Панировке). 軽食/その他: Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Курица. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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