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13.12.15
F: 12,8%
W: 66,5%
M: 87,2%
Kcal: 1598
Wünsche euch allen einen schönen 3. Advent♥❤🎉🎄❇✨🌟🌠
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62 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
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2118 kcal
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脂質: 63.26g | たんぱく質: 58.05g | 炭水化物: 348.30g.
朝食: Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Milbona Käseaufschnitt Light, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Milbona - Lidl Boter, REWE Baguettes. 夕食: Pralinen, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Mandarine, Kaki, Nestle Lion Mini, Obstsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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