|
срок 9 недель и 1 день
|
55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 13日:
|
1688 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 48.31g | 炭水化物: 245.84g.
朝食: Край Каравай Край Каравай Булочки Сдобушка, Ашан Сыр Гауда, Карат Сыр Творожный Violette с Огурчиком и Зеленью, Край Каравай Хлеб Бородинский. 昼食: Яшкино Вафли Шоколайт, От Палыча Вареники с Картошкой. 夕食: Мандарин, Банан. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|