2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.5 kg
これまでの減量分: 37.4 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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517 kcal
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脂質: 15.99g | たんぱく質: 54.91g | 炭水化物: 41.30g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). 昼食: Wendy's Chili (Small). 夕食: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Mushrooms, Kroger Raw Small Shrimp. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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