2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
|
929 kcal
|
脂質: 33.93g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 107.73g.
昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen, Lasaña de Carne y Espinacas. 夕食: Heinz Salsa de Ajo, Merluza Plancha, Puré de Verduras. 軽食/その他: Auchan Flan de Huevo, Manzana. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|