2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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129.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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375 kcal
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脂質: 16.21g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 39.62g.
朝食: Aldi Kalkoenfilet Gegrild, Becel Boter, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren. 昼食: Kaas, Volkoren Brood. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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