2015年 12月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
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1745 kcal
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脂質: 65.56g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 207.62g.
朝食: Nevella Stevia Tabletten, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Tomate Zwiebel topping aufs Brot, Bäckerkrönung Roggenmischbrot, Avocado. 昼食: Lamm Curry, Dinner Gold Thai Curry Hähnchen, Reis-fit Curry Indisch. 夕食: Tee ungesüßt, Lätta Halbfettmargarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. 軽食/その他: Clementinen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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