2015年 12月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.9 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 12日:
|
1925 kcal
|
脂質: 129.58g | たんぱく質: 70.07g | 炭水化物: 118.53g.
昼食: Aldi Baumkuchen, REWE Apfelstreuselkuchen. 夕食: Frühlingszwiebeln, Frühlingszwiebeln, Milsani Creme Fraiche, Milbona Gouda Gerieben, Aldi Katenschinken, Aldi Magerquark. 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Cheese. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|