2015年 12月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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550 kcal
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脂質: 25.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 70.00g.
朝食: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Burger King Sausage Breakfast Burrito. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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