2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.9 kg
これまでの減量分: 36.9 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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811 kcal
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脂質: 57.13g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 8.00g.
朝食: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Turkey Sausage Patty. 昼食: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Del Monte Four Cheese Spaghetti Sauce, Jennie-O Ground Turkey 93/7. 夕食: Pork Spareribs. もっと...
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体重に変化ありません
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