2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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2445 kcal
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脂質: 102.37g | たんぱく質: 109.49g | 炭水化物: 251.79g.
朝食: Président Emmental Cœur de Meule, Gerblé Galettes de Mais, Lait de Soja, Crunchy Pomes Cannelle
. 昼食: Madrange Terrine de Campagne, Pain, Fromage de Chèvre (Mou), Taillefine Mousse au Chocolat, Carottes, Patate Douce, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Sauté de Porc. 夕食: Bière Ordinaire, Société Roquefort, Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Maïs, McDonald's Salade Chicken Coleslaw, McDonald's Wrap Chèvre. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Noix de Cajou, Poires. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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