2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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1283 kcal
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脂質: 56.42g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Hard-Boiled Egg, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Thomas' Original English Muffins, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Olive Garden Ravioli di Portobello (Lunch), Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing. 軽食/その他: Chocolate Fudge. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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