2015年 12月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 11日:
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1203 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 90.31g.
朝食: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Сырный Суп, Кофе с Сахаром. 昼食: Огородников Икра Кабачковая, Куриная Грудка Вареная. 夕食: Ред Булл Ред Булл. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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