2011年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 25日:
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1611 kcal
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脂質: 77.20g | たんぱく質: 129.80g | 炭水化物: 94.26g.
朝食: Whey Protein Powder - Vanilla Creme. 昼食: pepperoni, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). 夕食: pure protein whey powder. 軽食/その他: pure protein whey powder (post workout shake) @2100. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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