2015年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 10日:
|
1898 kcal
|
運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 25 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 25 分, ストレッチ（ヨガ） - 22 分, ピラティス - 41 分, 休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|