2015年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 9日:
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637 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 51.52g.
朝食: Water, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Great Value Chicken Nuggets (5). 昼食: Green Snap Beans, Burger King California Whopper, Coffee with Milk. もっと...
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3209 kcal
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運動:
勉強 - 2 時間, 運転 - 1 時間 1 分, 浴びる - 15 分, 立つ - 8 時間, 休憩 - 6 時間 44 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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